Эта книга – практическое руководство для пар, стремящихся к более глубокому пониманию и эффективному общению. Авторы, известные специалисты в области клинической психологии и психологии общения, предлагают пошаговую методику, основанную на современных научных исследованиях. Вместо абстрактных концепций, книга фокусируется на конкретных действиях и упражнениях, которые помогут вам улучшить коммуникативные навыки, управлять гневом и разрешать конфликты. Она подходит как для тех, кто только начинает строить отношения, так и для пар, проживших вместе долгие годы. Книга структурирована так, что вы можете выбрать главы, наиболее релевантные вашим потребностям. Важно: книга не предназначена для пар, столкнувшихся с проблемами злоупотребления психоактивными веществами или физического насилия. В этих случаях необходима профессиональная помощь.
Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишь
Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей
Эта книга – практическое руководство для пар, стремящихся к более глубокому пониманию и эффективному общению. Авторы, известные специалисты в области клинической психологии и психологии общения, предлагают пошаговую методику, основанную на современных научных исследованиях. Вместо абстрактных концепций, книга фокусируется на конкретных действиях и упражнениях, которые помогут вам улучшить коммуникативные навыки, управлять гневом и разрешать конфликты. Она подходит как для тех, кто только начинает строить отношения, так и для пар, проживших вместе долгие годы. Книга структурирована так, что вы можете выбрать главы, наиболее релевантные вашим потребностям. Важно: книга не предназначена для пар, столкнувшихся с проблемами злоупотребления психоактивными веществами или физического насилия. В этих случаях необходима профессиональная помощь.
Читать
