Эта книга – практическое руководство по изменению подходов к работе, чтобы достичь баланса между эффективностью и качеством жизни. Авторы Жан Гомес, Кэтрин Маккарти и Тони Шварц анализируют современные методы работы, показывая, как стремление к максимальным результатам часто оборачивается стрессом и снижением продуктивности. Книга предлагает новые, проверенные способы управления жизненной энергией, позволяющие работать эффективно, не в ущерб здоровью и личной жизни. Книга полезна как для отдельных людей, стремящихся к балансу в жизни, так и для руководителей, желающих создать здоровую и продуктивную рабочую среду. Исследования и практические советы помогут понять, как избежать переутомления и сохранить энергию для достижения поставленных целей.
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией
Кэтрин Маккарти, Тони Шварц
Эта книга – практическое руководство по изменению подходов к работе, чтобы достичь баланса между эффективностью и качеством жизни. Авторы Жан Гомес, Кэтрин Маккарти и Тони Шварц анализируют современные методы работы, показывая, как стремление к максимальным результатам часто оборачивается стрессом и снижением продуктивности. Книга предлагает новые, проверенные способы управления жизненной энергией, позволяющие работать эффективно, не в ущерб здоровью и личной жизни. Книга полезна как для отдельных людей, стремящихся к балансу в жизни, так и для руководителей, желающих создать здоровую и продуктивную рабочую среду. Исследования и практические советы помогут понять, как избежать переутомления и сохранить энергию для достижения поставленных целей.
Читать
