Эта книга предлагает практические техники для концентрации внимания, которые помогут студентам и всем, кто хочет улучшить свою продуктивность. Автор, Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь, помогая сосредоточиться на задачах, ставить цели и получать удовольствие от общения. Книга полна практических упражнений и советов, помогающих добиться успеха в учебе и жизни. Подходит для всех возрастов.
Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска
Эрик Б. Лоукс
Эта книга предлагает практические техники для концентрации внимания, которые помогут студентам и всем, кто хочет улучшить свою продуктивность. Автор, Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь, помогая сосредоточиться на задачах, ставить цели и получать удовольствие от общения. Книга полна практических упражнений и советов, помогающих добиться успеха в учебе и жизни. Подходит для всех возрастов.
Читать
