Елена Викторовна Шубина - автор
Все книги автора Елена Викторовна Шубина (2 книг)
Смотрю и стройнею
Хотите избавиться от лишнего веса без изнурительных диет? Методика Елены Шубиной, основанная на новейших научных достижениях, поможет вам обрести идеальную фигуру, фокусируясь на мыслях, настроении и самочувствии. Книга предлагает несложные рекомендации и иллюстрации для настройки на успех. "Смотрю и стройнею" - это не просто диета, а комплексный подход к изменению себя. Уникальная методика, апробированная на тысячах читателей, позволит вам достичь желаемого результата.
Смотрю и молодею. Продление молодости
Уникальная книга Елены Шубиной предлагает практические советы и специально подобранные иллюстрации для продления молодости. Книга воздействует на психику через цвет и изображения, помогая перестроить взгляд на возраст и события жизни. Вы научитесь контролировать самочувствие, изменить отношение к старости и позитивно воспринимать все происходящее. Методика основана на достижениях психологии, цветотерапии и арт-терапии, помогая замедлить процессы старения и обрести ощущение молодости и здоровья. Книга не предлагает эликсир молодости, но помогает изменить ваше восприятие возраста и самочувствие.