Дэниел Гилберт - автор

Люди стремятся к счастью в будущем, тратя ресурсы на ипотеку, кредиты и карьеру. Однако, гарвардский психолог Дэниел Гилберт в своей книге "Спотыкаясь о счастье" доказывает, что счастье нужно создавать в настоящем, опираясь на психологии, когнитивной неврологии и поведенческой экономике. Книга предлагает практические советы, как получить радость и удовлетворение от текущего момента, вместо того, чтобы ждать идеального будущего. Автор показывает, почему наши ожидания о будущем часто не совпадают с реальностью и как перенаправить энергию на создание счастья прямо сейчас. Книга станет отличным руководством для тех, кто ищет пути к личному благополучию и удовлетворению.

Люди стремятся к будущему счастью, вкладывая силы в ипотеку, карьеру. Но известный гарвардский психолог Дэниел Гилберт в своей книге «Спотыкаясь о счастье» доказывает, что счастье нужно создавать в настоящем. Основываясь на психологии, когнитивной неврологии и поведенческой экономике, автор раскрывает, почему наши ожидания о будущем счастье часто не совпадают с реальностью. Книга предлагает практические советы, как найти радость и удовлетворение в повседневной жизни, а не только в мечтах о будущем.