Эта книга посвящена принципам раздельного питания для детей и взрослых. Авторы излагают суть системы, фокусируясь на правильном сочетании продуктов, а не на жестких медицинских догмах. Книга полезна для всех, кто стремится к здоровому питанию и понимает важность сочетания продуктов для лучшего усвоения питательных веществ. Избегайте продуктов, обработанных промышленным способом, отдавая предпочтение натуральным и экологически чистым продуктам. Система раздельного питания основана на двух основных принципах: отдельном потреблении белков и углеводов и поддержании кислотно-щелочного баланса в организме. Это поможет улучшить пищеварение, избежать пищевых аллергий и получить максимум пользы от потребляемой пищи.
Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых
Галина Дмитриева, Дарья Дмитриева
Эта книга посвящена принципам раздельного питания для детей и взрослых. Авторы излагают суть системы, фокусируясь на правильном сочетании продуктов, а не на жестких медицинских догмах. Книга полезна для всех, кто стремится к здоровому питанию и понимает важность сочетания продуктов для лучшего усвоения питательных веществ. Избегайте продуктов, обработанных промышленным способом, отдавая предпочтение натуральным и экологически чистым продуктам. Система раздельного питания основана на двух основных принципах: отдельном потреблении белков и углеводов и поддержании кислотно-щелочного баланса в организме. Это поможет улучшить пищеварение, избежать пищевых аллергий и получить максимум пользы от потребляемой пищи.
Читать
