Андрей Ширай - автор

Беседы о Дао предлагают практические техники управления жизненной энергией (ци), включая начальные даосские практики, алхимические упражнения и практику осознанности. Книга раскрывает даосские секреты женской сексуальности и любовного искусства, помогая читательницам достичь гармонии и баланса. Авторы, Андрей Близняков и Андрей Ширай, и автор Лиза Питеркина, делятся знаниями о даосских принципах, помогающих в повседневной жизни. В книге рассматриваются "золотые часы" сна, даосские правила питания и принципы непривязанности. Узнайте, как достичь состояния осознанности и баланса, следуя даосским практикам.

Управляйте потоком жизненной энергии – ци! Книга Андрея Близнякова и Андрея Ширая раскрывает секреты даосских практик, помогая освоить начальные техники, алхимические упражнения и встроить их в повседневную жизнь. Вы узнаете, как использовать знания о "золотых часах" сна и даосских правилах питания для продуктивного расходования и восполнения энергии. Книга исследует возможность достижения бессмертия и состояния осознанности, подчеркивая важность баланса и непривязанности в реальном мире. Освоив техники, описанные в книге, вы ощутите легкость тела, радость сердца и ясность ума.