Эта книга, написанная Н. А. Агаджаняном и А. Ю. Катковым, исследует скрытые резервы человеческого организма. Она раскрывает, как в экстремальных ситуациях проявляются невероятные способности, и как эти знания можно применить для поддержания здоровья и повышения жизненной энергии. Авторы рассматривают вопросы режима труда и отдыха, питания, дыхания и психической саморегуляции. Книга основана на последних достижениях физиологии и психофизиологии, представленных в доступной форме с множеством примеров и фактов. Изучите, как управлять своим организмом и продлить активное долголетие!
Резервы нашего организма
Николай Александрович Агаджанян, Алексей Юрьевич Катков
Эта книга, написанная Н. А. Агаджаняном и А. Ю. Катковым, исследует скрытые резервы человеческого организма. Она раскрывает, как в экстремальных ситуациях проявляются невероятные способности, и как эти знания можно применить для поддержания здоровья и повышения жизненной энергии. Авторы рассматривают вопросы режима труда и отдыха, питания, дыхания и психической саморегуляции. Книга основана на последних достижениях физиологии и психофизиологии, представленных в доступной форме с множеством примеров и фактов. Изучите, как управлять своим организмом и продлить активное долголетие!
Читать
