Данное учебное пособие посвящено функциональному состоянию и физической работоспособности юных хоккеистов. Оно предоставляет методические рекомендации по определению этих показателей с учетом возраста и специфики подготовки в различные периоды учебно-тренировочного процесса. Авторы подробно рассматривают особенности развития организма юных спортсменов, важность учета возрастно-половых и индивидуальных особенностей, а также резервных возможностей организма на разных этапах онтогенеза. Книга адресована тренерам и врачам детских и юношеских хоккейных команд, а также специалистам по спортивной физиологии и медицине. В ней рассматриваются актуальные проблемы подготовки юных хоккеистов, включая мониторинг функционального состояния, методики отбора перспективных спортсменов, а также проблемы, связанные с неадекватными нагрузками и отсутствием квалифицированных кадров. Учебное пособие поможет избежать перетренированности и ухудшения показателей, оптимизировать нагрузки, и улучшить результаты подготовки юных хоккеистов.
Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов
Игорь Викторович Левшин, Александр Николаевич Поликарпочкин
Данное учебное пособие посвящено функциональному состоянию и физической работоспособности юных хоккеистов. Оно предоставляет методические рекомендации по определению этих показателей с учетом возраста и специфики подготовки в различные периоды учебно-тренировочного процесса. Авторы подробно рассматривают особенности развития организма юных спортсменов, важность учета возрастно-половых и индивидуальных особенностей, а также резервных возможностей организма на разных этапах онтогенеза. Книга адресована тренерам и врачам детских и юношеских хоккейных команд, а также специалистам по спортивной физиологии и медицине. В ней рассматриваются актуальные проблемы подготовки юных хоккеистов, включая мониторинг функционального состояния, методики отбора перспективных спортсменов, а также проблемы, связанные с неадекватными нагрузками и отсутствием квалифицированных кадров. Учебное пособие поможет избежать перетренированности и ухудшения показателей, оптимизировать нагрузки, и улучшить результаты подготовки юных хоккеистов.
Читать
