Адам Грант Шерил Сэндберг - автор

После утраты близкого человека или тяжелого жизненного кризиса восстановиться непросто. Книга "План Б" Шерил Сэндберг и Адама Гранта, основанная на личном опыте и исследованиях, предлагает практические методики преодоления кризисов, развития эмпатии и любви к себе. Книга содержит рекомендации по построению крепких отношений и восстановлению душевного равновесия после утраты. Авторский опыт и научные исследования помогают читателям справиться с потерей, найти силы и снова ощутить радость жизни. Эта книга – руководство к восстановлению после ударов судьбы.

После ударов судьбы восстановиться непросто. Книга "План Б" Шерил Сэндберг и Адама Гранта предлагает практические методики и рекомендации по преодолению жизненных кризисов. Основанная на личном опыте Шерил и исследованиях Адама, книга содержит набор инструментов для развития эмпатии, любви к себе, построения крепких отношений с партнером и коллегами. Узнайте, как вновь ощутить вкус к жизни и желание быть счастливым. Книга поможет справиться с трудностями и обрести радость.